Це підвищує витривалість спортсмена та збільшує життєву ємність легень (кількість повітря, яка може вмістити легені після повного видиху). Регулярні фізичні вправи можуть стимулювати вироблення гормонів, які змушують вас почуватися щасливішими та покращують сон. В одному дослідженні було показано, що звичайна регулярна 6-хвилинна прогулянка неподалік дому допомогла 41 чоловікові з еректильною
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
